Классный час на тему « Я выбираю здоровый образ жизни»

    24- ого декабря  в 9- ом классе провели открытый классный час на тему « Я выбираю здоровый образ жизни».

Цели: дать основы здорового образа жизни;

           научить ценить и сохранять собственное здоровье;

           развивать кругозор и познавательную деятельность.

   Наглядное пособие: мини- тест на каждого учащегося, список известных кодов пищевых добавок для каждого учащегося, плакат с рисунками овощей и фруктов, рисунок лёгких здорового человека, рисунок лёгких курильщика.

  Эта тема всегда актуальна. Здоровье каждого зависит от нас самих.

Классный час прошёл на хорошем уровне. В начале часа провели тест с целью установления  уровня состояния здоровья каждого ученика. Учащиеся узнали, что правильное питание является основой здорового образа жизни и  какой вред приносят нашему организму пищевые добавки, каким образом Кока-кола заменяет бытовую химию. Также много информации получили о продуктах питания, которые помогают нам поддерживать  здоровье. Рассмотрели вопрос о значении сна для каждого, о значении в жизни каждого из нас активной деятельности и активного отдыха. И самыми главными факторами, влияющими на наше здоровье, являются вредные привычки: такие, как алкоголизм, наркомания, курение. В конце классного часа провели небольшую викторину, чтобы обобщить полученную информацию.