Неделя здорового питания

Неделя здорового питания

 В период с 11 по 15 декабря 2023 года в целях повышения уровня информированности обучающихся о значимости здорового питания проведена «Неделя здорового питания».

В рамках недели прошли классные часы и внеклассные занятия, беседы, показ презентации, творческие разговоры со знатоками вкусной и здоровой пищи. В 7 классе на классном часу на тему «Здоровое питание» ребята объясняли смысл пословиц о питании, продемонстрировали знания об истории продуктов питания и правилах здорового питания, умения объяснять пользу или вред пищевых привычек и составлять правильный рацион питания. В 8,9 классах прошел диспут на тему "Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». На мероприятии попробовали объяснить смысл афоризма древнегреческого философа Сократа. Выяснили, что в питании школьника все должно быть в меру. Пища должна быть разнообразной, еда теплой. Пищу надо тщательно пережевывать, есть овощи и фрукты, принимать пищу не менее 3-4 раз в день. Не есть перед сном. Не употреблять копченую, жаренную и острую пищу, а также в всухомятку. Меньше есть сладостей, не перекусывать чипсами и сухариками. Обязательно в школе принимать горячий обед. Дети, получающие горячее питание в школе, меньше устают, у них на более длительный срок сохраняется высокий уровень работоспособности и выше успеваемость. На информационных минутках «О пользе овощей и фруктов» (1-4 класс), "Быть здоровым-здорово!"(6 класс) ребята с классными руководителями обсудили, что значит здоровое питание, какие продукты являются полезными, а какие приносят вред организму, пришли к выводу, что здоровая еда -  это здорово, нужно менять свои пищевые привычки в лучшую сторону. В 5 классе прошёл классный час " Мы за здоровое питание!", в ходе которого пятиклассники построили пирамиду здорового питания, повторили полезные и вредные продукты, учились определять те, в которых много витаминов и полезных веществ для роста и развития детского организма. Также ребятам было предложено собрать пословицы о питании. 

Фотогалерея