В период с 11 по 15 декабря 2023 года в целях
повышения уровня информированности обучающихся о значимости здорового питания проведена
«Неделя здорового питания».
В рамках недели прошли классные
часы и внеклассные занятия, беседы, показ презентации, творческие
разговоры со знатоками вкусной и здоровой пищи. В 7 классе на классном часу на
тему «Здоровое питание» ребята объясняли смысл пословиц о питании,
продемонстрировали знания об истории продуктов питания и правилах здорового
питания, умения объяснять пользу или вред пищевых привычек и составлять
правильный рацион питания. В 8,9 классах прошел диспут на тему "Мы живем
не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». На мероприятии
попробовали объяснить смысл афоризма древнегреческого философа Сократа. Выяснили, что в питании школьника все должно быть в
меру. Пища должна быть разнообразной, еда теплой. Пищу надо тщательно
пережевывать, есть овощи и фрукты, принимать пищу не менее 3-4 раз в день. Не
есть перед сном. Не употреблять копченую, жаренную и острую пищу, а также в
всухомятку. Меньше есть сладостей, не перекусывать чипсами и сухариками.
Обязательно в школе принимать горячий обед. Дети, получающие горячее питание в
школе, меньше устают, у них на более длительный срок сохраняется высокий
уровень работоспособности и выше успеваемость. На информационных минутках
«О пользе овощей и фруктов» (1-4 класс), "Быть здоровым-здорово!"(6
класс) ребята с классными руководителями обсудили, что значит здоровое питание,
какие продукты являются полезными, а какие приносят вред организму, пришли к
выводу, что здоровая еда - это здорово,
нужно менять свои пищевые привычки в лучшую сторону. В 5 классе прошёл классный
час " Мы за здоровое питание!", в ходе которого пятиклассники
построили пирамиду здорового питания, повторили полезные и вредные продукты, учились
определять те, в которых много витаминов и полезных веществ для роста и
развития детского организма. Также ребятам было предложено собрать пословицы о
питании.